الرياضة وتناول الخضروات تحمي من مرض ”الشعيرات الدموية العنكبوتية”
صرح الدكتور وليد الدالى أستاذ جراحات الأوعية الدموية وعلاج القدم السكرى بجامعة القاهرة، أن علاج الشعيرات الدمويه متعددة ومختلفة وجميعها يمكن أن تحدث بدون أي جراحة.
وذلك من خلال طرق طبية حديثة والتقنيات التكنولوجية العصرية المبتكرة في مجال الطب التي تعددت مما سهلت على الكثير طرق العلاج من بعض الأمراض الخطيرة بدون أي صعوبات أو تدخل جراحي.
وقال الدكتور وليد الدالى، ومن تلك الأمراض أو الظواهر الشائعة هي تفجر الشعيرات الدموية وتشتهر بمصطلح علمي أخر يعرف يالأوردة العنكبوتية.
وتابع : أن الشعيرات الدموية المتفجرة دائما ما تتلف عندما يكون هناك امتداد في جدار تلك الأوعية الدموية وبعد ذلك يحدث لها ضغط أو ضيق بشكل مفاجي وغير متوقع.
ويتم ظهورها على سطح جلد المريض بشكل واضح وبارز، وتظهر كأنها خيط رفيع للغاية، وكلما تكررت مرحلة التوسيع والتضيق في جدران الأوعية تبدأ في الظهور والتمدد بشكل واضح عن ذي قبل.
وتلك العملية تتسبب في حدوث التفاف في تلك الخطوط والأوعية ذات اللون الأحمر أو البنفسجي متخذة شكل الشبكة العنكبوتية، وهذا الشكل هو السبب وراء معرفة الشعيرات الدموية بهذا المصطلح الأوردة العنكبوتية.
وأضاف الدكتور وليد الدالى أستاذ الأوعية الدموية، بأن كل هذا يحدث بشكل مباشر أسفل طبقة الجلد السطحية للبشرة، ويمكن حدوثها في أي مكان بالجسم، وأكثر الأماكن التي تصاب بتلك الظاهرة هي الوجه والأرجل والقدمين .
ولكن تلك الظاهرة في الغالب ما يكون لها أسباب علمية تؤدي إلى ظهورها وإصابة الفرد بها.
وأوضح أن من تلك الأسباب التي تسبب الإصابة الشعيرات الدمويه المتفجرة على سبيل المثال هي العوامل الوراثية ففي الغالب ما يكون التاريخ الوراثي وراء تلك الظاهرة.
فكلما ظهرت حالة عند أفراد العائلة أو كانت له مشكلة مع الدوالي تزيد احتمالية الإصابة بتلك الظاهرة، كما أن السمنة المفرطة هي سبب أساسي وراء الإصابة بتلك المشكلة.
فكلما زاد وزن الجسم وحجمه، زاد احتمالية الضغط على الأوردة الدموية وفي الغالب ما يتم ظهورها في تلك الحالة في الأرجل والفخذين بشكل خاص.
كما أن الحمل والولادة من أسباب الإصابة فتلك المرحلة يحدث بها الكثير من التغيرات الهرمونية ونسبتها الطبيعية في جسم المرأة، مما يعرضها للإصابة بالتفجير.
وأشار الدكتور وليد الدالى إلي أنه يوجد بعض النصائح التي يمكن أن نتبعها في حياتنا اليومية وتجعلنا نحمي أنفسنا من الإصابة بمرض الشعيرات الدموية العنكبوتية.
ومن تلك النصائح يمكن أن تتلخص في رفع الأرجل كل فترة والأخرى للراحة وعدم الضغط على الأوردة، وعدم الوقوف لفترات طويلة والعكس أيضًا عدم الجلوس دون تحرك لوقت طويل.
وخفض الوزن بطريقة سريعة في حالة الإصابة بالسمنة المفرطة، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام للحفاظ على قوة صمامات الأوردة وحمايتها من الضعف وخاصة في الساقين.
والإكثار من تناول الفواكه والخضراوات التي تركز على تقوية الأرجل وتحميها من تورم الأوردة بها.
