الأموال
الخميس 3 أبريل 2025 10:05 مـ 4 شوال 1446 هـ
الأموال رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرماجد علي
مؤشر الاسهم السعودية الرئيس ينهي تعاملات الخميس على انخفاض بورصة الكويت تنهي تعاملات الاسبوع على انخفاض مؤشر البحرين العام ينهي تعاملات جلسة الخميس على انخفاض تراجع اسعار الذهب في المعاملات الفورية تراجع أسعار النفط بعد القرارات الامريكية بشان الرسوم الجمركية آي صاغة: تقلبات حادة في أسواق الذهب مع جني الأرباح وبيانات البطالة الأمريكية زين السادات يدعو إلى تبني مبادرات للتعافي الاقتصادي السوداني ويشيد بالجهود المصرية في إعادة الإعمار وزير المالية يتابع ميدانيًا.. تطبيق «حزمة التسهيلات» بالمراكز والمأموريات الضريبية الزراعة: مدير مشروع الاستثمارات الزراعية المستدامةSAIL يواصل متابعة المشروعات التنموية في أسوان الدكتور سويلم يتابع حالة منظومة الصرف الزراعى خلال فترة أجازة عيد الفطر المبارك مؤسسة إي اف چي للتنمية الاجتماعية توقع اتفاقية تعاون مع مؤسسة مجدي يعقوب جولد بيليون: الذهب يخسر قمته التاريخية ويتراجع 2%

تكنولوجيا و إتصالات

فتاة تخسر 63 كيلو من وزنها برجيم الدجاج المقلي والكعك

تمكنت شابة بريطانية من خسارة 63 كيلوجراما بالاعتماد على نظام غذائي اعتمد على قطع من الدجاج المقلي والكعك.

وبحسب وكالة "سبوتنيك" الروسية، تمكنت الشابة البريطانية إيريكا لي، التي تزن 140 رطلا من خسارة 63 كيلوجراما بعد اتباعها نظاما غذائيا خاصا، بعد أن نصحها الأطباء بتخفيف وزنها بسبب إمكانية تعرضها لخطر الوفاة المبكرة بسبب زيادة الوزن.

لي التي عانت من مشكلات في الحركة بسبب وزنها الزائد حاولت مرارا وتكرارا إنقاص وزنها لكن في كل مرة كانت تفشل.

لتقوم الشابة باتباع نظام غذائي يعتمد على إزالة الأطعمة الدهنية من نظامها الغذائي، بالإضافة للتنويع في الأغذية، حيث بدأت بتناول قطع صغيرة من الدجاج المقلي والكعك.

كما أنها مارست الرياضة إلى جانب مدرب شخصي، مع الركض لمدة 30 دقيقة يوميا لمدة 3 أيام في الأسبوع.

لتخسر الشابة 63 كيلوجراما بفضل البرنامج الغذائي الجديد والنشاط البدني، كما أعلنت عن رغبتها في المشاركة بنصف الماراثون الذي من المقرر إجراؤه في فبراير المقبل.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى03 أبريل 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.5474 50.6474
يورو 56.0571 56.1731
جنيه إسترلينى 66.5103 66.6723
فرنك سويسرى 58.7829 58.9403
100 ين يابانى 34.6168 34.6876
ريال سعودى 13.4739 13.5013
دينار كويتى 164.3605 164.7392
درهم اماراتى 13.7604 13.7899
اليوان الصينى 6.9257 6.9409

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5051 جنيه 5029 جنيه $99.95
سعر ذهب 22 4630 جنيه 4610 جنيه $91.62
سعر ذهب 21 4420 جنيه 4400 جنيه $87.45
سعر ذهب 18 3789 جنيه 3771 جنيه $74.96
سعر ذهب 14 2947 جنيه 2933 جنيه $58.30
سعر ذهب 12 2526 جنيه 2514 جنيه $49.97
سعر الأونصة 157117 جنيه 156406 جنيه $3108.68
الجنيه الذهب 35360 جنيه 35200 جنيه $699.62
الأونصة بالدولار 3108.68 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى