الأموال
السبت 18 يناير 2025 12:54 مـ 19 رجب 1446 هـ
الأموال رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرماجد علي

عالم الرياضة

مران الأهلي الصباحي… تدريبات بدنية قوية.. و كولر يقسم اللاعبين إلى مجموعتين

تدريبات الأهلي
تدريبات الأهلي

ركز السويسري مارسيل كولر المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الأهلي على الجانب البدني خلال التدريب الصباحي للفريق، والذي أقيم على ملعب التتش استعدادًا للموسم الجديد.

وأدى لاعبو الفريق إطالات، قبل خوض تدريبات الجري حول الملعب، بالإضافة إلى أداء تدريبات بدنية في منتصف الملعب .

كولر يقسم اللاعبين إلى مجموعتين

وقام كولر بتقسيم اللاعبين مجموعتين خلال التدريب الصباحي للفريق، وأدت كل مجموعة تدريبات بالكرة وتقسيمة قوية بين فريقين شهدت حماسًا كبيرا وتخللها تنفيذ العديد من الجوانب الفنية المحددة، في حين أدت المجموعة الثانية بدنية مكثفة في الجيم أولا، قبل أن تقوم بتنفيذ مجموعة من الفقرات البدنية تحت إشراف مدرب الأحمال أندريس أندويا.

حراسة المرمى

وقاد يانكون ميشيل مدرب حراس المرمى بالأهلي تدريبات كلا من علي لطفي ومصطفى شوبير ومصطفى مخلوف، حيث قاموا بتدريبات بدنية وفنية مكثفة استغرقت30 دقيقة، اشتملت على العرضيات والتصويب على المرمى.

تأهيل ثنائي الأهلي

وفي نفس السياق، استمر محمد شريف ومحمد مجدي أفشة، لاعبا الفريق تنفيذ برنامجهما التأهيلي بجانبً من التدريبات التأهيلية في الجيم ثم خاضا تدريبات الجري والتأهيل البدني في الملعب تحت إشراف محمود حمدي إخصائي التأهيل بالفريق .

مباريات ودية

ويستعد الأهلي لخوض ثلاث مباريات ودية خلال فترة الإعداد تبدأ بمواجهة بتروجت يوم 21 ‏سبتمبر، ثم يلتقي مع أسوان يوم 25 سبتمبر، ثم يخوض الودية الثالثة أمام طلائع الجيش يوم ‏‏29 سبتمبر الجاري.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى16 يناير 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.3325 50.4297
يورو 51.7166 51.8216
جنيه إسترلينى 61.4057 61.5444
فرنك سويسرى 55.1468 55.2594
100 ين يابانى 32.2438 32.3102
ريال سعودى 13.4141 13.4408
دينار كويتى 163.0044 163.4251
درهم اماراتى 13.7011 13.7313
اليوان الصينى 6.8651 6.8784

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 4309 جنيه 4286 جنيه $86.87
سعر ذهب 22 3950 جنيه 3929 جنيه $79.63
سعر ذهب 21 3770 جنيه 3750 جنيه $76.01
سعر ذهب 18 3231 جنيه 3214 جنيه $65.15
سعر ذهب 14 2513 جنيه 2500 جنيه $50.67
سعر ذهب 12 2154 جنيه 2143 جنيه $43.43
سعر الأونصة 134012 جنيه 133301 جنيه $2701.90
الجنيه الذهب 30160 جنيه 30000 جنيه $608.08
الأونصة بالدولار 2701.90 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى